髪 悩み 解決

髪の毛の悩みを早わかり!解決方法を伝授します♪

髪の毛の悩みって本当気になって仕方ありませんよね。私も悩んでいるんで色々な解決方法を調べてみたので気軽にチェックしてみてください♪

薄毛を予防!おすすめの朝活習慣

目安時間 約 3分

生活が不規則になり、ついつい結構な頻度で

夜更かしをしていることはありませんか?

 

実は、薄毛を引き起こす原因でもあるんです。

ぜひ「朝活」をして髪と頭皮に良い習慣をつけましょう!

 

続きを読む

頭皮マッサージはいつ行うといいの?

目安時間 約 2分

薄毛といえばケアが大切と思われる方も多いと思います。

実際に普段のお手入れで薄毛の予防や改善が期待出来ます。

 

薄毛などのケアにはマッサージがおすすめです。

続きを読む

睡眠の質をあげることで良い髪が生えてくる。

目安時間 約 2分

睡眠が大切と言ってもだだ眠っていると言うだけでは良い髪の毛は生まれてはくれません。

 

とは言っても睡眠不足になってしまうと、明らかに髪の毛への影響を受けてしまいます。

これらにはレム睡眠とノンレム睡眠が作用しています。

 

続きを読む

抜け毛対策は早めが吉♪
マイナチュレ
カテゴリー
最近の投稿
メタ情報