髪 悩み 解決

髪の毛の悩みを早わかり!解決方法を伝授します♪

髪の毛の悩みって本当気になって仕方ありませんよね。私も悩んでいるんで色々な解決方法を調べてみたので気軽にチェックしてみてください♪

ココナッツオイルで髪も身体も健康になろう!

目安時間 約 3分

最近、美容アイテムとして食べるのも良し、肌などに塗るのも良し

万能のココナッツオイルが大変人気になっています。

 

海外では男女問わず、全身に塗ったり、

ヘアケアに使用したりしているそうです。

 

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わかめは本当に髪が増えるのか?

目安時間 約 3分

昔から「わかめを食べると髪が増える」

「白髪がなくなって黒い髪が生える」などなど

言われてきました。

 

わかめを食べることによって

発毛効果など、髪の毛に効果があるのでしょうか?

 

その実態に迫ってみました。

 

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塩分の摂り過ぎは髪の毛にも影響がある!

目安時間 約 3分

近年、塩分の取りすぎは体の不調をはじめ、高血圧や

心疾患など生活習慣病になる可能性が高いと言われています。

いびきの原因になるとも判明したそうです。

 

それだけではありません。

実は、髪の毛にも大きな影響があるんです。

 

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働く女性が危ない?!男性化による薄毛

目安時間 約 3分

近代、女性もバリバリ仕事をこなす社会になっていますが

そんな女性が今「男性化」を引き起こしているという。

 

特に、働きづめの女性は注意が必要のようです。

 

20~40代の女性で男性ホルモンが増加傾向にあり、

薄毛もそのひとつに挙げられています。

 

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よく噛めば、髪が生える?

目安時間 約 2分

食事の時、よく噛んで食べていますか?

 

よく噛んでゆっくり味わって食べることがいいことなのは

身体だけではないのです。

 

身体が健康になるとともに、もちろん

髪の成長が促進されること、脱毛防止にもつながるんです。

 

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抜くと増える?白髪にまつわる事実

目安時間 約 2分

「白髪を抜くと、増えるらしい」

と、聞いたことはありませんか?

 

白髪は、統計的にも遺伝の可能性が高いと言われています。

もちろん、それ以外にストレスや生活環境でできる方もいます。

 

加齢とともに増える白髪、子どもでもある若白髪、

白髪を抜いたら、本当に増えるのでしょうか?

 

 

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髪の栄養バランスは「マ・ゴ・ワ・ヤ・サ・シ・イ」が効果的!

目安時間 約 2分

「マ・ゴ・ワ・ヤ・サ・シ・イ」ってご存知ですか?

 

孫は優しいかもしれませんし、優しくない孫もいるかもしれませんが、「マ・ゴ・ワ・ヤ・サ・シ・イ」は7つの食材の頭文字を取ったものです。

 

髪の健康を考えるなら食事は絶対外せないポイントの一つです。

 

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抜け毛対策は早めが吉♪
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