髪 悩み 解決

髪の毛の悩みを早わかり!解決方法を伝授します♪

髪の毛の悩みって本当気になって仕方ありませんよね。私も悩んでいるんで色々な解決方法を調べてみたので気軽にチェックしてみてください♪

頭皮ニキビのメカニズムって?

目安時間 約 3分

シャンプーやスタイリングをしているときに、

頭皮にでき物が出来ていることはありませんか?

 

なぜ頭皮ニキビができるのでしょうか?

 

頭皮ニキビが出来てしまったら、

日頃の生活習慣を見直したり、早めに対処することが必要です。

 

 

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薄毛を予防!おすすめの朝活習慣

目安時間 約 3分

生活が不規則になり、ついつい結構な頻度で

夜更かしをしていることはありませんか?

 

実は、薄毛を引き起こす原因でもあるんです。

ぜひ「朝活」をして髪と頭皮に良い習慣をつけましょう!

 

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抜くと増える?白髪にまつわる事実

目安時間 約 2分

「白髪を抜くと、増えるらしい」

と、聞いたことはありませんか?

 

白髪は、統計的にも遺伝の可能性が高いと言われています。

もちろん、それ以外にストレスや生活環境でできる方もいます。

 

加齢とともに増える白髪、子どもでもある若白髪、

白髪を抜いたら、本当に増えるのでしょうか?

 

 

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何歳まで髪の毛は成長するのか?

目安時間 約 4分

私たちは生まれた時から、毎日毎日髪の毛が伸びていきます。

脳を守るために常に伸びていくという髪の毛。

 

では、髪の毛は何歳まで成長するのでしょうか?

 

結論でいうと、髪の毛にも一定の寿命がありますが

毛母細胞や毛根が元気なうちは、死ぬまで成長します。

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頭皮マッサージはいつ行うといいの?

目安時間 約 2分

薄毛といえばケアが大切と思われる方も多いと思います。

実際に普段のお手入れで薄毛の予防や改善が期待出来ます。

 

薄毛などのケアにはマッサージがおすすめです。

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睡眠の質をあげることで良い髪が生えてくる。

目安時間 約 2分

睡眠が大切と言ってもだだ眠っていると言うだけでは良い髪の毛は生まれてはくれません。

 

とは言っても睡眠不足になってしまうと、明らかに髪の毛への影響を受けてしまいます。

これらにはレム睡眠とノンレム睡眠が作用しています。

 

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抜け毛対策は早めが吉♪
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