髪の毛の悩みって本当気になって仕方ありませんよね。私も悩んでいるんで色々な解決方法を調べてみたので気軽にチェックしてみてください♪
勘違いしている人も多いのですが、抜け毛予防は髪の毛ではなくて頭皮環境を整えることが大切なんです！
そもそも髪の毛は皮膚の一部なので頭皮の状態が悪ければ髪の毛にも良い影響は及ぼせないのです。
じゃ、頭皮環境を整えるために必要なこととは何かと言いますと、
栄養をしっかりと送り届けてあげることが必要となります。
栄養をしっかりと運んでくれるには「血流」が必要となるので、
血行不良の状態ですとどうしても良くありません。
ですから、まずは血行を良くして行きましょう。
当然のことですが、
毛穴に汚れが詰まっていたり、かさかさと乾燥している状態も良くありません。
しっかりと頭皮に保湿成分を与えてあげることも必要となります。
また頭皮が赤くなっていきているのは「炎症」を起こしている可能性があります。
シャンプー後に痒みが増えたりするのは明らかにシャンプーが合っていない証拠です。
この場合には無理にシャンプーを使わないようにしましょう！
抜け毛・脱毛を増やしてしまう危険性があります。
イキイキとした髪の毛を育てるつもりで
まずは頭皮環境に気を使ってみるのがいいかもしれませんね。
