頭皮マッサージ

髪の毛の悩みを早わかり!解決方法を伝授します♪

髪の毛の悩みって本当気になって仕方ありませんよね。私も悩んでいるんで色々な解決方法を調べてみたので気軽にチェックしてみてください♪

薄毛対策に!

マイナチュレ

髪を育てる!頭皮マッサージの方法とは

目安時間 約 3分

薄毛の人と髪がふさふさの人との違いは、
何と言っても頭皮が違います。

 

ちゃんと髪の毛を育てられる頭皮になる為には、
普段の生活の見直しが必要かも知れません。

 

その一つとして、頭皮マッサージがあります。

 

ここでは簡単な頭皮マッサージの方法をご紹介します。

 

頭皮マッサージは正しい方法で継続する事が肝心!

 

頭皮マッサージの方法をお伝えする前に、

マッサージするときに気をつけてもらいたい点を書いておきます。

 

髪の毛を作る毛乳頭は頭皮の毛細血管から栄養分を取り込んでいます。

 

ですので毛細血管の血流が悪くなると髪の毛の成長が悪くなるんですね。

 

そこでその血流を良くし、髪の毛の成長を促進する事がマッサージの目的なんですが、

間違った方法で無理矢理マッサージすると、毛細血管が切れてしまうことがあります。

 

ですのでマッサージするときには正しい方法でマッサージすることが大切です。

 

では正しいマッサージ方法の一つをご紹介しますね。

 

★両手の親指以外、4本の指の腹で、後頭部・側頭部・前頭部の頭皮を押し上げます。

 

これをお風呂上がりに5〜10分繰り返し行います。(10分以上は続けないでください)

 

※ 脱毛してしまっている箇所は直接こすらないでください。

せっかく生えてきた髪の毛が脱落してしまったり、

枝毛や切れ毛の原因となり、薄毛が逆に進行してしまう可能性があります。

 

注意点を守って正しいマッサージを継続してみて下さいね。

 

 

 

 

 

この記事に関連する記事一覧

抜け毛対策は早めが吉♪
マイナチュレ
カテゴリー
最近の投稿
メタ情報